Wapń – dlaczego jest tak ważny dla naszego zdrowia

Wapń stanowi aż 1,4-1,66% masy ciała człowieka. Większość tego składnika mineralnego ulokowana jest w kościach i zębach. Niewielka ilość wapnia, która występuje w płynach międzykomórkowych, krwi i tkankach miękkich wpływa na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. W jaki sposób wapń wpływa na nasz organizm? Wapń jest potrzebny do utrzymania zdrowych kości i zębów. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i przyczynia się

Jakie bluzki warto mieć w szafie?

Szukasz inspiracji jak wzbogacić swoją garderobę? Służymy pomocą! Jednym z elementów obowiązkowych, o których powinnaś pomyśleć w pierwszej kolejności, są modne bluzki. Na co zwrócić uwagę przy ich wyborze? Przede wszystkim kieruj się własnym komfortem. Niezależnie od tego czy idziesz do pracy, czy na spotkanie z przyjaciółmi, zadbaj o to, aby czuć się wygodnie w ubraniach, które nosisz. Dzięki temu

Co to jest astenia ?

Astenia, zwana również osłabieniem, to uczucie zmęczenia lub znużenia ciała. Osoba doświadczająca osłabienia może nie być w stanie prawidłowo poruszać pewną częścią swojego ciała. Astenia najlepiej opisywana jest jako brak energii do poruszania pewnymi lub nawet wszystkimi mięśniami w organizmie.

Co na przeziębienie ?

Przeziębienie jest infekcją wirusową nosa i gardła (górne drogi oddechowe). Zazwyczaj jest ono niegroźne, choć może się tak nie czuć. Wiele rodzajów wirusów może powodować przeziębienie.

Rak trzustki

Rak trzustki zaczyna się w tkankach twojej trzustki – organu w twoim brzuchu, który leży za dolną częścią brzucha. Twoja trzustka uwalnia enzymy, które pomagają w trawieniu i produkują hormony, które pomagają zarządzać poziomem cukru we krwi.

Rak płuc

Rak płuc jest rodzajem raka, który zaczyna się w płucach. Płuca są dwoma gąbczastymi organami w klatce piersiowej, które pobierają tlen podczas wdychania i uwalniają dwutlenek węgla podczas wydechu.

Zasady gry w Baseball

Gra w baseball jest rozgrywana na boisku w kształcie diamentu. Cztery narożniki diamentu to płyta główna, pierwsza baza, druga baza i trzecia baza.

Zasady gry w koszykówkę

Po burzy mózgów kilka nowych pomysłów, Naismith opracował oryginalny 13 zasad koszykówki i, w konsekwencji, gry w koszykówkę.

Zasady gry w siatkówkę

Wariacje gry w siatkówkę są w obiegu od około 1895 roku. Od tego czasu rozgrywki ewoluowały i to właśnie w 1964 roku sport ten wszedł w swoje pierwsze igrzyska olimpijskie. Obecnie sport ten ma globalne następstwo, w którym rywalizują zawodowo narody z całego świata. Szczytem tego sportu przychodzi w Igrzyskach Olimpijskich były najlepsze zawodnicy są często na pokazie.